• « Ne plus voyager seul, enfin ! Super séjour à Rio, le barbecue sur la plage reste un très beau souvenir »
    Régis B, Paris
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  • « Un groupe très sympa ! On s’est fait de belles frayeurs en cherchant les fantômes en Ecosse ! »
    Laetitia P, Paris 15
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  • « Un plaisir de pouvoir partager ma passion des musées. La pagode flottante était bluffante, merci pour cette organisation 100% parfaite »
    Michelle M, Lyon
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  • « Un plein d’adrénaline. Coup de cœur pour ce voyage … et pour Matilde !
    On vous invitera peut-être à notre mariage !
    Alain P, Marseille
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  • « Match de basket mémorable à Miami, j’y ai perdu ma voix mais je reviendrai pour gagner cette fois-ci mon challenger au cross-fit »
    Dominique B, Lyon
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  • « New-York sous la pluie mais on a bien rit. Merci à l’accompagnatrice qui est un vrai Mac Gyver pour résoudre nos soucis »
    Olivier T, Nantes
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  • « La route 66 en harley, c’était mythique, quel kiffe ! Merci ! »
    Stéphane P, Lille
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  • « De belles balades en groupe et de beaux fous rires. Merci, je repartirai avec joie »
    Mathilde D, Paris
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  • « La Patagonie à cheval était le rêve de ma vie. Merci pour ce beau séjour, merci, merci ! »
    Stéphanie, Bordeaux
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  • « La balade à vélo m’a fait des mollets en béton ! De beaux souvenirs. Merci ! »
    Valérie G, Montpellier
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initiation méditation

Prochain départ : du 13 au 14 Mars 2022, du 24 au 25 Avril 2022. Bt01InformeBt01Reserve
Durée du séjour : 2 jours / 1 nuit

Prix à partir de : 378 Euros

Incluant : le logement 1 nuits en chambre twin en hôtel 3*,  la pension complète dont un dîner de poissons dans le Vieux Nice, deux séances d'apprentissage à la méditation avec bols tibétains, initiation aux plantes médicinales, visite de Nice en vélo électrique, cours de cuisine Niçoise, l'encadrement de notre accompagnateur durant tout le séjour.

Nous restons vigilants sur l’évolution des risques sanitaires liés au Covid et vous tenons informés pour chacun de nos voyages.

Notre assurance spéciale COVID : cliquez ici  

 Senior Mditation board

Initiation a la méditation

Un séjour tout en douceur au bord de la Méditerranée, à Nice.

La méditation est à portée de tous. Elle ne demande pas d'équipement spécifique, simplement un peu de temps et de concentration. Vous serez guidés pour cela par Thierry Villette qui excèle dans cet art ancestral et vous en dévoilera les rudiments.

Lors de ce séjour, vous découvrirez que les bienfaits d’une séance de méditation sont nombreux : apprendre à détendre son corps, apaiser l'esprit, développer l’écoute de soi, comprendre ses émotions et les accueillir de façon plus sereine, développer le lâcher-prise, vivre dans le moment présent …

Balade à vélo et cours de cuisine

Pour agrémenter ces moments très sereins, vous vous baladerez en vélo électrique dans les ruelles du Vieux Nice et vous prendrez un cours de cuisine Méditerranéenne afin que les papilles soient aussi de la fête.

Apprentissage des plantes

L’esprit et le corps retrouveront sérénité, détente et vitalité… Une initiation aux plantes qui soignent, qui apaisent, qui aident à dormir et qui boostent complètera ce programme très agréable au bord de la Grande Bleue.

 Nice mditation

 Mditation 2        Mditation plantes

Mditation 1

 

 

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