Méditation et saveurs des plantes
Prochain départ du : 30 au 31 Août 2020. 
Durée du séjour : 2 jours / 1 nuit.
Prix : 410 Euros.
Incluant : le logement 1 nuit en chambre individuelle en hôtel 3*, la pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 2 (dont un dîner de poissons dans le Vieux Nice), deux séances d'initiation à la méditation, un apprentissage des plantes, visite de Nice en vélo électrique, cours de cuisine Niçoise, l'encadrement de notre love-angel durant tout le séjour.
En collaboration avec la marque DISONS DEMAIN, The One vous initie à la méditation et vous apprendra à faire naviguer votre esprit en douceur. Tout un programme !
La méditation est à portée de tous. Elle ne demande pas d’équipement compliqué mais simplement un peu de temps et un lâcher-prise.
Les bienfaits d’une séance de méditation sont nombreux : apprendre à détendre son corps, apaiser l'esprit, développer l’écoute de soi, comprendre ses émotions et les accueillir de façon plus sereine, développer le lâcher-prise, vivre dans le moment présent …
Cette initiation vous donnera les clefs pour continuer, chez vous ensuite, cet apprentissage. Quelques minutes par jour de pleine présence suffisent pour se déconnecter et savourer la sérénité.
Et pour goûter à cette sérénité, bien d'autres activités vous attendent : une magnifique balade en vélo électrique dans les ruelles du Vieux Nice et un cours de cuisine Méditerranéenne pour vous apprendre les saveurs des plats typiques de la région Niçoise.
Une initiation aux plantes qui boostent et qui soignent complètera ce programme en mode zen au bord de la Grande Bleue.
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